Un especialista en cardiología afirmó que la práctica constante de la oración no solo fortalece la vida espiritual, sino que también puede contribuir a disminuir el estrés, favorecer la salud mental y brindar una mayor sensación de paz interior, especialmente en momentos de ansiedad y dificultad.
El cardiólogo Aseem Malhotra señaló que la oración puede convertirse en una herramienta de apoyo para el bienestar integral de las personas. Según explicó, dedicar tiempo a la comunicación con Dios ayuda a reducir los niveles de estrés, promueve la calma y favorece un estado emocional más equilibrado.
El especialista indicó que, cuando la oración se realiza con una actitud de confianza, gratitud y esperanza, puede generar efectos positivos en el organismo al disminuir la tensión emocional. Estos beneficios, afirmó, repercuten favorablemente en la salud cardiovascular y en el bienestar psicológico, al reducir la carga que el estrés crónico puede provocar sobre el cuerpo.
Asimismo, destacó que la oración no debe entenderse como un reemplazo de la atención médica o de los tratamientos profesionales para enfermedades físicas o mentales, sino como un complemento que puede fortalecer la resiliencia y ayudar a las personas a enfrentar las dificultades con mayor serenidad. En ese sentido, remarcó la importancia de mantener hábitos saludables, una alimentación equilibrada, actividad física y acompañamiento médico cuando sea necesario.
Desde la perspectiva cristiana, el mensaje coincide con diversos pasajes bíblicos que invitan a presentar las preocupaciones delante de Dios mediante la oración. Textos como Filipenses 4:6-7 resaltan que la paz de Dios puede guardar el corazón y la mente de quienes confían en Él, ofreciendo consuelo en medio de las preocupaciones.
